LE MAGAZINE DE LA SANTÉ - SEMAINE SPÉCIALE "BIEN-ÊTRE"

Anxiété, sédentarité, prise de poids... la crise sanitaire met à mal notre santé et notre moral. Mais ce n'est pas une fatalité ! Toute au long de la semaine du lundi 26 avril 2021, Le Magazine de la Santé présenté par Marina Carrère d'Encausse et Jean-Marc Sène, donne des clés pour rebondir, positiver et se sentir mieux. Au programme : sommeil, alimentation, sport et bien-être... Avec des reportages, accompagnés de spécialistes et de chroniqueurs, chaque jour, Marina Carrère d'Encausse et Jean-Marc Sène boostent votre quotidien.

Lundi 26 avril : le sommeil

Comment retrouver des nuits paisibles ?

Pr Rémi Lombard, médecin du sommeil, et Olivier Escuder, botaniste au Muséum National d'Histoire Naturelle de Paris.

Mardi 27 avril : l'alimentation

Comment mieux manger et avec des produits de saison ?

Catherine Lacrosnière, médecin nutritionniste et Clothilde Jacoulot, maraîchère.

Mercredi 28 avril : le sport

Faire du sport et bouger sans se faire mal.

Marie-Amélie Le Fur, athlète multimédaillée paralympique, Simon Fourcade, biathlète français, et Major Mouvement, kiné chouchou des réseaux sociaux.

Jeudi 29 avril : prendre soin de soi

Peau, ongles, cheveux...le bien-être passe aussi par leurs soins.

Dr Mostefa Rafaa, spécialiste du cuir chevelu, et Dr Marie Jourdan, dermatologue.

Magazine - En direct - Durée 52' - Présenté par Marina Carrère d'Encausse et Jean-Marc Sène - Produit par 17 juin Média - Avec la participation de France Télévisions.

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Valérie Blanchet

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