Envie Dehors !

Auprès de Barbara, une coach sportive, Julie se met dans le rythme et s'initie à l'urban training, une discipline qui a le vent en poupe. L'objectif : se servir du mobilier urbain pour établir des circuits d'entraînement.

Puis, en compagnie des équipes du centre Laval Virtual, installé à Changé, Julie s'immerge dans le monde du futur car Laval est avec le temps devenue la capitale européenne de la réalité virtuelle.

Avec Nicolas et Frédéric, les frères fondateurs du groupe de rock à succès Archimède, Julie fait la connaissance de musiciens très attachés à leur ville, au point d'avoir choisi de continuer à y vivre aujourd'hui... et même d'avoir composé l'hymne lavallois du Club de football des Tangos.

Enfin, à Laval, le dynamisme est aussi social. Dans le quartier du Pavement, situé au sud-est de la ville, Julie rencontre Mounir, un animateur social très investi pour les habitants et qui cherche à créer du lien entre eux.