9h50 le matin de retour le lundi 19 mars

Du lundi 19 au vendredi 23 mars, Malika Ménard et Laurent Quembre recevront :

• Aline Gourdon, décoratrice d'intérieur
• Françoise Caillat, responsable du refuge de Cabourg, SPA
• Thomas Tanquerel, participe au Marathon de Paris le dimanche 8 avril pour l'association "Le sourire de Justine"
• Matthieu Ruppé, participe au Marathon de Paris le dimanche 8 avril pour l'association "France Alzheimer"
• Daniel Authouart, artiste peintre normand
• Fred Blondin, auteur,compositeur et interprète présentera son nouvel album intitulé Pas de vie sans blues
• Vincent Chatelain, présente l'émission de découverte Histoire de se balader, tous les dimanches à 12h55 sur France 3 Normandie

Tous les jours, retrouvez Mélinda Lellouche et Laurent Lévêque et découvrez la Normandie d'encore plus près avec 2 duplex :

• Défis cuisine, jardin, coiffure, décos : Mélinda Lellouche vous propose différents défis. Côté cuisine, elle vous fait découvrir un restaurant normand pour faire une recette à partir de plusieurs aliments que l’on a tous à la maison. Côté coiffure, Mélinda vous propose des tutos et astuces. Des idées de jardin pour décorer votre balcon, des idées de décos...
• Découvertes de lieux animés et entrée dans les coulisses : Laurent Lévêque vous emmène dans des parcs d'attractions, des zoos, des marchés mais aussi dans des entreprises normandes, des salles de spectacles…

L’émission est ponctuée de nombreuses rubriques, animées par les chroniqueurs. Ils apportent des idées et des conseils au quotidien.

► Tous les lundis : retrouvez Julien Todeschini pour les conseils sportifs et Jeanne Cridling pour la chronique "initiatives normandes".

► Tous les mardis : On parle de cuisine avec le chef Pierre Lefebvre qui nous donne ses recettes et de danse avec le prof de salsa Ange Kanza.

► Tous les mercredis : les meilleurs moments de la semaine passée.

► Tous les jeudis : Jacques Mahier, qui expertise en direct le mobilier ou des objets anciens et Marie Brunet, pour le jardinage. 

► Tous les vendredis : Brigitte Namour fait une sélection de livres à découvrir. 

En attendant le lundi 19 mars, l'équipe vous donne rendez-vous sur normandie.france3.fr afin de voir ou de revoir leurs émissions.