Le bien-être ou comment prendre soin de soi

Mercredi 24 mai après le Soir 3

Comment prendre soin de soi, dans la ville, en entreprise ou à la campagne, c’est le thème d’Enquêtes de région ce mercredi 24 mai !

Rythme de travail, bruit... la ville est plus souvent synonyme de stress que de bien-être. Pour développer le bien-être, certains font du sport ou s’évadent par la lecture.

En entreprise, au happy management, un concept venu tout droit de Californie de la Silicon Valley, d’autres répondent par la méditation de pleine conscience ou encore le bar à sieste.

> Découvrez des extraits de nos reportages ci-dessous

Présenté par Emilie Montcho
Invitée : Marylène Govin, psychologue

Diffusé mercredi 24 mai après le Soir 3 sur France 3 Hauts-de-France

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