Du lundi au vendredi, retrouvez Malika Ménard et Laurent Quembre pour votre émission matinale à partir de 9h50. Au programme : des reportages, des invités, des chroniqueurs, des idées de sorties, des bons plans et de belles découvertes pour rythmer vos matinées dans la bonne humeur...
Le programme de cette semaine :
Lundi 25 septembre
- Belles photos du jour
- Duplex découverte avec Laurent Lévêque : découverte du longe-côte (appelé aussi randonnée aquatique) et le pilate.
- Chronique forme avec Julien Todeschini : côté sport, Julien nous montrera comment faire des "pompes". Côté diététique, Julien nous parlera du lait et des faux laits.
- Duplex défi cuisine avec Mélinda Lellouche au "O P'tit Troquet Toqué" (76) : pavé de truite de St wandrille à la bière de St Wandrille et fenouil confit
- Se comporter en société avec Michel Murlin : comment négocier avec son banquier ?
- Invité : François Garnavault, Champion du monde de char à voile en 2012 et directeur du centre nautique d'Asnelles. François Garnavault est candidat à "Asnelles-JO 2024" pour que le char à voile soit reconnu comme discipline olympique en 2024 lors des Jeux Olympiques.
- Séquence SPA à Cherbourg : Le chien Ruby
Mardi 26 septembre
- Belles photos du jour
- Duplex découverte avec Laurent Lévêque : découverte de l'ULM
- Chronique cuisine avec le chef Pierre Lefebvre : tutoriel pour préparer un choux fleur
- Duplex défi cuisine avec Mélinda Lellouche au restaurant "G.A au Manoire de Rétival"(76) : filet de maquereau brulé au chalumeau, poire au Yuzu et mini-légumes croquants
- Chronique danse avec Ange Kanza : comment danser le funky ?
- Invitée : Marie Llorente, le défi sportif d'une mère de famille en rémission cancer
- Séquence SPA à Cabourg : le chat Cosmic
- Magazine "On y revient" de Jan-Lou Janeir : l'ouverture de la chasse en Normandie lieu en deux temps : le 17 septembre dans le Calvados et la Seine-Maritime et le 24 septembre dans la Manche, l'Orne et l'Eure
Mercredi 27 septembre
- Best-of des épisodes de la semaine précédente
Jeudi 28 septembre :
- Belles photos du jour
- Duplex découverte avec Laurent Lévêque : l'Opéra de Rouen
- Invitée : Jeanne Cridling, initiation aux sports de raquette
- Duplex défi jardin avec Mélinda Lellouche qui est accompagnée de Gauthier LECLERC, horticulteur à l'Horticulture de Leclerc situé à Saint-Etienne-du-Rouvray (76)
- Invitée : Mathilde Guyant, Directrice du Festival Rire en Seine, Festival d'humour et de curiosité du 29 septembre au 7 novembre 2017
- Séquence SPA à Cherbourg : le chien Baladin
- Magazine "On y revient" de Jan-Lou Janeir : l'ouverture de la chasse en Normandie lieu en deux temps : le 17 septembre dans le Calvados et la Seine-Maritime et le 24 septembre dans la Manche, l'Orne et l'Eure
Vendredi 29 septembre -> A l'occasion de la Saint-Michel, l'émission sera consacrée à la Fête des Normands
Panorama des personnalités qui portent haut et fort les couleurs de la Normandie. Ces stars, toujours au top, ont pour point commun d’être issues de la Normandie ! Au cours de cette émission, nous allons découvrir le top de nos Normands préférés.
- Belles photos du jour
- Invité : Baptiste Lecaplain, Humoriste français
- Invité : Yannick Dumont, imitateur de Bourvil
- Chronique cinéma avec Bruno Munch
- Invité : A l'occasion de la Saint-Michel, Malika et Laurent recevront Florian Hurard, initiateur de la Fête des Normands
- Pour cette émission spéciale, Malika et Laurent lanceront le jeu : Qui est Normand ?
- Invité : Manuel Hirbec de la librairie La Buissonnière à Yvetot
Présenté par Malika Ménard et Laurent Quembre
Diffusion : du lundi au vendredi* à 9h50 (*excepté pendant la période de vacances scolaires)
Production France Télévisions - France 3 Normandie
Délégué à l'antenne et aux programmes : Vincent Robert
Coordination : Nathalie Valin, Sophie Bernard et Arnaud Fouquet
Durée : 52 minutes
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