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L'émission débute dans la zone cœur du Parc National des Pyrénées, tout en haut de la vallée d’Ossau, à quelques kilomètres de la frontière avec l’Espagne. Des espaces sauvages, qui sont autant d’invitations à la ballade, à l’aventure.

Eric Perrin y rencontre Lionel Aubriot de l’association « Kathaayatraa canyoning » pour une initiation au free’ze canyoning qui se pratique dans des eaux à 4 degrés, dans un décor enneigé.

Puis, direction les Hautes-Pyrénées vers l’un des sites les plus exceptionnels, le cirque Gavarnie. Le spectacle y est saisissant… Avec Matthias Trey, guide de haute montagne, c'est du ski de randonnée qui attend l'équipe de tournage vers un sommet d’émotion : la brèche de Rolland.

Autre étape, celle à La Pierre Saint Martin dans la vallée de Barétous… La station des Pyrénées-Atlantiques, réputée pour ses points de vue et son ambiance familiale, est aussi l’une de celles qui s’est la  plus investie en France dans l’accès au ski pour tous, notamment ceux qu’un accident de la vie a condamné, à priori à rester au pied des pistes… Eric Perrin rencontre Cécile Levasseur et Eric Deschazeau, pilote de la Pierre Handis Pyrénées. Après un accident de ski il y a 9 ans, Cécile a décidé de reprendre le ski grâce à l’aide des bénévoles de l’association.  Fréderic Viard, président et co fondateur il y a 17 ans de la Pierre Handis Pyrénées, explique que tous les handicaps peuvent être pris en charge y compris les handicaps mentaux.  

Enfin, retour en Vallée d’Ossau, juste à côté du Col du Pourtalet, au cirque d’Anéou au pied du Pic du Midi d’Ossau. L’été, des centaines de brebis, de vaches en estive se bousculent… mais l’hiver, la neige change absolument tout. Francine Magrou, accompagnatrice en montagne, propose de vivre une expérience inhabituelle : une randonnée à la belle étoile dans l’un des plus beaux endroits du Parc National des Pyrénées…