Toloman : bien vivre sa ménopause

Le pôle Outre-mer de France Télévisions propose un magazine dédié au bien-être et à la santé. Conseils pratiques, interviews d'experts et témoignages pour donner les clés d'une reconnexion entre le corps et l'esprit. Présenté par Virginie Sainsily, entourée de Vaimalama Chaves et Naomi Boulay Pesenti, le magazine Toloman met à l'honneur la vitalité sous toutes ses formes ! 

Et si la ménopause n’était pas une fin, mais un nouveau départ ? Cette semaine, l’émission s’intéresse à ce moment charnière, souvent entouré de tabous, mais porteur de profondes transformations. Pour en comprendre les effets et traverser ses manifestations avec sérénité, Virginie Sainsily reçoit la docteure Marie-Laure Brival, gynécologue-obstétricienne, qui apporte un éclairage expert sur les bouleversements hormonaux, les symptômes du quotidien, les options thérapeutiques et les chemins menant à un nouvel épanouissement.

Cette dynamique se concrétise particulièrement en Polynésie, où le docteur Jean-René Sandrock, gynécologue, a fondé le premier institut dédié à la ménopause. Alliant traitements hormonaux, équipements spécialisés et accompagnement psychologique, cet établissement propose une prise en charge globale pour atténuer des symptômes trop souvent négligés et offrir aux femmes une véritable seconde jeunesse après 50 ans.

En Guadeloupe, les forêts tropicales dépassent leur simple rôle de décor et constituent une véritable source de guérison. Les arbres y libèrent des molécules associées aux cellules NK (Natural Killer ), reconnues pour stimuler le système immunitaire, réduire le stress et favoriser la régénération cellulaire. La pratique de la sylvothérapie permet ainsi de se reconnecter à la nature tout en améliorant durablement sa santé et sa longévité.

En dernière partie d'émission, Naomi Boulay Pesenti met en lumière le syndrome du « text neck », trouble croissant lié à l’usage intensif des écrans, et prodigue des conseils concrets pour en limiter les effets au quotidien. De son côté, Vaimalama Chaves part à la rencontre de l’influenceur Kaualuu (@kaualuu), qui célèbre avec authenticité la richesse du mode de vie polynésien à travers sa gastronomie, sa langue, ses activités et ses traditions.