Toloman : comment se reconnecter à son ado en crise ?

Chaque samedi, Toloman, le magazine bien-être du pôle Outre-mer de France Télévisions, invite à prendre soin de soi. Conseils pratiques, regards d’experts et témoignages inspirants se conjuguent pour cultiver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Présenté par Virginie Sainsily aux côtés de Vaimalama Chaves et Naomi Boulay Pesenti, le magazine explore le bien-être sous le signe de la vitalité.

Cette semaine, le magazine s’intéresse à une question qui interpelle de nombreuses familles, celle de la relation avec un adolescent lorsqu’il traverse une période de crise. Pour en parler, Virginie Sainsily reçoit en duplex de Martinique Gladys Marie Florine, psychologue, qui reviendra sur les mécanismes propres à cette période de transition chez les adolescents.

Parce que le dialogue demeure souvent la clé d’un apaisement durable, l’émission met en lumière l’action de l’association Mlezi Maore à Mayotte. Depuis la création de la Maison des adolescents, l’association soutient les familles confrontées à des situations de fragilité en proposant notamment des randonnées encadrées par une assistante sociale et une professionnelle de l’accompagnement psychologique. Ces temps d’échange favorisent l’écoute, encouragent la parole et contribuent à resserrer les liens familiaux.

Le bien-être puise également ses racines dans des savoirs transmis de génération en génération. À La Réunion, Paulo Brigy, instituteur et directeur d’école à la retraite, œuvre à la préservation des richesses des jardins créoles en perpétuant les connaissances ancestrales liées aux plantes médicinales. Un patrimoine précieux dont les vertus continuent d’apporter des réponses à de nombreux maux courants.

La drépanocytose, maladie génétique, bouleverse profondément la vie des personnes qui en sont atteintes ainsi que celle de leurs proches. Naomi Boulay Pesenti consacre sa chronique à cette pathologie afin d’en rappeler les enjeux et l’importance d’un suivi adapté pour préserver la qualité de vie des patients.

Vaimalama Chaves part à la rencontre de Naïla, sportive réunionnaise et créatrice de contenus connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @Mind7First. Elle partage un parcours marqué par la persévérance et le dépassement de soi, ainsi que sa vision d’un équilibre entre transformation physique, bien-être mental et confiance en soi.