Parau

Chaque vie est faite de rencontres, d’épreuves et de moments qui changent tout. Dans chaque épisode de Parau…, un invité se confie sur son parcours et sur cette expérience qui a marqué un tournant dans son histoire. Un échange intime et sincère, pour découvrir la personne derrière le récit, ses fragilités, ses combats, mais aussi la force qui lui a permis d’avancer. Plus qu’une discussion, Parau… célèbre ce qui rend chaque parcours profondément humain : notre capacité à nous relever, à nous réinventer et à continuer d’avancer. Un hommage à la résilience, tout simplement.

Épisode 4 : ventouses, sauna, géobiologie sacrée, Erwan Mallegol explique comment prendre soin de son corps et harmoniser son lieu de vie

Ce mercredi 30 septembre, Heia Parau reçoit Erwan Mallegol sur Polynésie La 1ère pour une rencontre consacrée au corps, au bien-être et à notre environnement.

Comment prendre soin de soi ? Quelle place accorder à la détente et à nos lieux de vie ? À travers son parcours et sa pratique, Erwan Mallegol partage sa vision de l’équilibre et de la vitalité, autour de trois approches qu’il considère comme complémentaires.

L’entretien aborde d’abord la pratique des ventouses, une technique ancienne dont l’invité présente les usages pour accompagner le relâchement des tensions musculaires. Il évoque ensuite le sauna, les rituels qui l’entourent et la place qu’il lui accorde dans la détente et la récupération.

Enfin, Erwan Mallegol présente sa conception de la géobiologie sacrée, une approche qui interroge les liens entre les espaces de vie et le ressenti de leurs habitants. Il explique notamment ce qu’il entend par « alignement énergétique » des lieux.

Une rencontre pour découvrir ces pratiques, comprendre la démarche de l’invité et nourrir la réflexion sur notre rapport au corps et à l’environnement.

L’interview complète est à retrouver sur les plateformes de Polynésie La 1ère.