Parlons Santé

Et si vous preniez 5 minutes pour votre santé chaque semaine ?

PARLONS SANTÉ : Le rendez-vous radio qui donne les clés pour mieux vivre

Chaque samedi à 11h30, St-Pierre & Miquelon La 1^ère diffuse Parlons Santé, une chronique radio consacrée à la santé et au bien-être.

Animée par Célia Detcheverry Lebrun, diététicienne-nutritionniste à Saint-Pierre et Miquelon, ce rendez-vous hebdomadaire propose un éclairage clair et accessible sur des sujets qui nous concernent tous : alimentation, stress, sommeil, activité physique, prévention.

Prochaine diffusion : samedi 14 février 2026 à 11.30, avec un épisode dédié à la santé cardiovasculaire.

Des conseils simples, concrets, utiles

À travers des explications pédagogiques et des exemples du quotidien, Parlons Santé aide chacun à mieux comprendre son corps, à faire des choix éclairés et à améliorer son bien-être jour après jour.

Que l’on souhaite mieux manger, gérer son stress, prévenir certaines pathologies ou simplement prendre soin de soi et de sa famille, la chronique propose des repères accessibles et applicables immédiatement.

« La santé commence souvent par une prise de conscience… et parfois, quelques conseils simples peuvent vraiment faire la différence. »

Une chronique disponible en podcast

Diffusée depuis septembre, la série est accessible en replay sur le site internet de la station.

Elle a déjà abordé des thématiques majeures telles que la prévention du cancer du sein, l’équilibre alimentaire, la ménopause, l’AVC, la santé masculine, le diabète, le Mois Sans Tabac, la déprime saisonnière, les virus hivernaux ou encore les impacts du sucre sur la santé.